Витамины для красоты вашей кожи


Красоту необходимо поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Когда организм испытывает дефицит витаминов никакие дорогие кремы, скрабы, лосьоны и маски вам не помогут.

витамины

От дефицита витаминов в организме  страдает  кожа — наш самый большой орган. А состояние кожных покровов, как правило, отражает общую картину вашего физического состояния. Недостаток каких витаминов сказывается на состоянии и здоровье вашей кожи?

Здесь мы приведём общие рекомендации, о том, как помочь своей коже оставаться ухоженной.

Угри, прыщи, воспаления

Эта проблема, в основе которой обычно лежит нарушение секреции сальных желез и повышенное производство андрогинных гормонов, не имеет возраста, с ней сталкиваются не только в подростковом возрасте.

Что может помочь:

  • Цинк — не только отличный антиоксидант, он еще и снижает андрогинную активность кожи. Недостаток цинка в организме зачастую сопровождается кожными проблемами — акне, прыщи.
  • Витамин Азначительно снижает андрогинную активность кожи и оказывает противовоспалительное действие. Дефицит витамина А может также обуславливаться нехваткой витамина Е, поэтому  витамины А и Е часто выпускаются в одном комплексе, под названием Аевит.
  • Фолиевая кислотаулучшает состояние кожного покрова при угрях.
  • Витамин B6 помогает при появлении предменструальных прыщей. Из-за нехватки витамина В6 возникают дерматиты — высыпания над бровями, на лице, около глаз, реже на шее и волосистой части головы, а также сухие дерматиты в области носогубного треугольника.
  • Витамин В2  нехватка этого витамина может стать причиной воспалительных изменений кожи.
Для полноценного и безопасного развития вашего малыша еще в утробе выбирайте поливитаминный комплекс Витамины элевит . Витамин C, фолиевая кислота, витамин Е и другие витамины и микроэлементы способствуют правильному развитию малыша и прекрасному самочувствию мамы.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное