Уксусная диета — для ленивых


Если вам не очень нравится сама мысль о том, что нужно истязать себя диетами и физическими упражнениями, а похудеть на пару килограммов все-таки очень хочется, тогда… диета

попробуйте начать с диеты для ленивых – на яблочном уксусе.

Уксусная диета — ваш вариант!

Диету с использованием яблочного уксуса даже трудно назвать диетой, потому что в этом случае вам не придется себя очень уж ограничивать в любимых блюдах.

Яблочный уксус в случае употребления его с целью похудания, является лишь дополнением, поскольку употреблять его необходимо натощак утром и перед сном или перед едой.

Как это делать? В стакан воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и принимайте за полчаса до приема пищи, или два раза в день с утра и вечером натощак. Не забывайте прополоскать полость рта после приема уксусной воды, так как уксус разъедает эмаль зубов.

Итак, чем же полезен яблочный уксус и  какова его роль в снижении веса?

Яблочный уксус очень насыщен различными микроэлементами: магний, калий, натрий, железо, а также содержит в себе очень ценное вещество пектин, главная  особенность которого заключается  в улучшении процесса пищеварения и снижения в крови  уровня холестерина,  укрепляет кровеносные сосуды и предотвращает многие сердечные заболевания.   Содержание в яблочном уксусе бета-каротина, являющегося мощным антиоксидантом, стимулирует выработку иммунитета, а содержание соляной кислоты и энзимов способствует перевариванию пищи.

К тому же, яблочный уксус хорошо выводит токсины, шлаки, расщепляет жиры и стимулирует выработку желудочного сока.

Вывод: уксусная диета не только способствует снижению веса, но и хорошее средство против целлюлита с обще-тонизирующим действием.

Конечно, естественно, что при всех своих достоинствах, яблочный уксус имеет и свои недостатки и противопоказания. Так как это – кислота, он противопоказан больным гастритом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и повышенной кислотностью желудка. Так как во время приема яблочного уксуса эти болезни могут обостриться.

И потому, если вы после приема яблочного уксуса почувствовали боль в желудке, изжогу или дискомфорт, то сразу же прекратите употребление яблочного уксуса.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное

На visitarmenia.travel экскурсионный тур в армению из москвы.
visitarmenia.travel