Уход за кожей в соответствии с ее биоритмами


Многие замечают, что внешний вид может меняться по нескольку раз за день. Что поделаешь, у кожи есть свои биоритмы.

уход за кожей

С 5 до 8 часов утра в организме активизируются гормоны. Благодаря этому все раздражения и покраснения, появившиеся вечером, исчезают. Адреналин сужает сосуды. Давление повышается, а кровоснабжение тканей немного замедляется. Отсюда и утренняя бледность. Не следует делать макияж сразу после пробуждения, чтобы не переборщить с косметикой. Через час всё придёт в норму.

За ночь верхний слой кожи теряет влагу, поэтому морщинки становятся более заметными. Не стоит расстраиваться. Как только организм активизируется, водный баланс восстановится сам по себе. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо сразу после пробуждения встать  с постели, так как вертикальное положение стимулирует работу лимфодренажной системы.

После утренних очистительных процедур нужно нанести на лицо дневной крем. Лучшее время для этого – между шестью и семью часами утра или между восемью и девятью. Любительницам просыпаться ближе к полудню не стоит рассчитывать на активное проявление всех эффектов от утренних процедур: в неподходящее время кожа к уходу невосприимчива.

С 8 часов утра до полудня кожа лица нуждается в тонизирующих процедурах, так как активность сальных желез очень высока. Матирующие салфетки и компактная пудра должны быть под рукой. На прыщики можно нанести антибактериальный крем: активность бактерий вызывающих воспалительные процессы, в это время тоже возрастает.

С 12 до 3 часов дня все процессы в организме протекают медленнее, чем обычно. Обмен веществ ухудшается, кожа выглядит уставшей. Почти все косметические процедуры в этот промежуток времени нежелательны – эффект будет практически нулевой.

С 3 часов дня до 5 вечера активизируется работа печени и кишечника, улучшается кровообращение. На кожу это влияет очень благотворно – она разглаживается прямо на глазах. Это самое подходящее время для проведения любых косметических процедур и занятий фитнесом.

С 5 до 6 часов вечера рекомендуется проводить СПА-процедуры. Даже находясь на работе, можно сделать лёгкий массаж лица. Мягкими движениями следует немного помассировать лоб от середины вверх. Затем круговыми движениями пройтись от крыльев носа к вискам и погладить нос от переносицы кончику.

С 6 до 8 часов вечера организм менее восприимчив к боли. Это подходящее время для депиляции, коррекции бровей и антицеллюлитных процедур. Можете  отправиться в сауну или принять расслабляющую ванну. Самое время заняться снятием макияжа – кожа тоже нуждается в  отдыхе.

С 8 до 9 вечера нужно провести вечерние косметические процедуры. После 30 лет ночной крем рекомендуется использовать ежедневно. Это следует делать правильно, чтобы исключить утренние отёки. Важно – наносить крем не непосредственно перед сном, а за час-полтора. Минут через 20 остатки крема надо тщательно убрать бумажной салфеткой. Если утром лицо отекло, то, возможно, вы неправильно подобрали ночной крем.

С 9 до 11 часов вечера активно вырабатывается гормон серотонин, настраивающий организм (и кожу тоже) на отдых. Деятельность всех органов замедляется, поэтому от плотных поздних ужинов лучше отказаться, чтобы избежать лишних килограммов и целлюлита.

С 11 часов вечера до 5 утра клетки кожи активно восстанавливаются. Необходимое условие – крепкий и здоровый сон.

Мешки полипропиленовые предназначены для складирования и транспортировки цемента, удобрений, песка и прочих гранулированных и сыпучих веществ, а также пищевых продуктов. Узнать цены на полипропиленовые мешки вы можете на сайте kanatkapronovyy.ru
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное