Степ-платформа для дома


Из-за бешеного ритма нашей жизни бывает очень трудно заставить себя пойти в спортзал на тренировку. Мы придумываем кучу отговорок, чтобы остаться дома и не покидать своего любимого кресла. Однако, через время замечаем, что любимые джинсы уже надеваются с трудом, да и по лестнице стало намного тяжелее подниматься. Именно для тех, кто хочет поддерживать свое тело в отличной форме, при этом, не выходя из дому, придумали замечательное приспособление, которое называется степ-платформа.
93061-228x228

Степ-платформа http://fitnessport.ru/index.php?route=product/category&path=128  это спортивный снаряд, который, предназначен для занятий степ-аэробикой и фитнесом.  Представляет собой небольшую скамейку со специальным регулятором высоты. Данный снаряд поможет вам тренировать мышцы ног, а также развивать координацию и равновесие.

Существует несколько видов степ-платформ: регулируемые, нерегулируемые, комбинированные и балансировочные. Регулируемые платформы позволяют устанавливать несколько уровней высоты (2-3). Нерегулируемые являют собой монолитную конструкцию, высота которой не изменяется. Комбинированные модели степ-платформ позволяют поднимать один угол устройства, что превращает его в сиденье со спинкой.

Также степ-платформы бывают разных размеров и покрытий, что позволяет вам выбрать для себя максимально удобный вариант. Упражнения при помощи степ-платформы очень простые и не требуют огромных усилий. Для лучшего эффекты вы можете взять  в руки гантели, которые помогут задействовать в тренировке и мышцы рук.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире



Что ищем?



Интересное