Семь тибетских ванн для здоровья!


Тибетские ванны – очень эффективное средство для восстановления нервной системы.

хвойные ванны

В наш век быстрорастущих технологий и огромной нагрузки на нервную систему – просто жизненно важно  следить за здоровьем и состоянием нервной системы.

Для начала необходимо приготовить лекарственный отвар. Для этого придется наведаться в лес и подальше от дороги набрать мешок сосновых веток, причем брать нужно не ветку целиком, а только ее кончики длиной 10-12 см, весной они очень хорошо отличаются своим светло-зеленым окрасом.

Разделите собранные кончики сосновых веток на семь равных частей. В тот же день приготовьте целебный отвар для первой ванны.

Для этого наполните  бельевой эмалированный бак ( на 2-2,5 ведра) водой и поставьте на огонь. Доедите воду до кипения .но не до бурления,  а только чтобы вода запузырилась. Высыпьте одну из приготовленных семи частей сосновых веточек в воду и томите в течение часа. Очень важно следить, чтобы веточки не варились, не кипели , а именно томились. Через час, отключите огонь и отставьте отвар до утра.

Для приема процедуры вам понадобятся: часы с секундной стрелкой (для контроля  пульса), водный термометр (для контроля температуры воды),  махровое полотенце, терпение  время.

Итак, приступим: утром приносите бак с целебным отваром в ванную,  и процеживая через марлю, сливаете отвар в ванну. Затем разбавьте горячей водой до 36 градусов.

Измерьте свой пульс и запомните начальный отсчет. В течение всей процедуры ваш пульс не должен превышать пяти ударов свыше начального отсчета. Если превышение будет больше, чем 5 ударов, значит, процедуру следует прекратить. К примеру, ваш начальный пульс был 60 ударов в минуту, допустимое превышение должно составлять не более 65 ударов.

Теперь, когда вы приготовили воду и измерили пульс – намочите махровое полотенце в приготовленной ванне и, не отжимая, накрутите на голове в виде чалмы. Постойте так около ванны 5 минут. Измерьте и сравните пульс, если он в норме приступайте к следующему этапу. Разбавьте целебный отвар горячей водой до температуры воды 36,5 градусов. Встаньте в ванну на колени и обливайте голову и тело. Постойте в такой позе еще  5 минут. Еще раз измерьте и сравните пульс.

Теперь доведите температуру в ванне до 37 градусов и ложитесь на спину,  полежите в течение 10 минут, следя за пульсом. Снова увеличьте температуру воды в ванне до 38 градусов, снимите с головы чалму и погрузитесь в воду весте с головой. Оставив над поверхностью воды только нос для дыхания, полежите так еще 10 минут. Измерьте пульс. Увеличьте воду в ванне до 39 градусов. Подливая горячую воду, полежите еще 10 минут, еще раз увеличьте  температуру до 40 градусов и еще 10 минут полежите. Все время следите за пульсом! Это очень важно!

Теперь можно выходить из ванны, обернитесь в простыню, но не вытирайтесь, сразу же ложитесь и отдыхайте в течение 2-2,5 часов, при этом не смотрите телевизор и ничего не читайте.

Хочу обратить ваше внимание, что если ваш пульс увеличился на больше, чем 5 ударов, например, при температуре 38 градусов, то принимая в следующий раз вторую ванну – остановитесь на температуре 37 градусов и полежите 40 минут. Только следите, чтобы температура воды не изменялась. Если критическая температура для вашего пульса 39 градусов, то остановитесь в следующий раз на 38 и оставайтесь в ванне полчаса.

После отдыха от первой ванны, займитесь приготовлением следующей ванны на вечер таким же образом, как и в первый раз. После приема вечерней ванны, отдохнув, примитесь за приготовление утренней ванны и так далее. Ванны принимаются по следующей схеме: утро-вечер, утро-вечер, утро-вечер, утро. Повторять этот цикл  можно не чаще одного раза в три года.

Уже одно описание этого процесса – говорит о  том, что это дело хлопотное, а на  приготовление и саму процедуру времени и сил уйдет не мало: и в лес съездить и у плиты постоять и выделить на  все лечение 4 дня, да и ванну потом оттереть от отвара сосны. Но все эти неудобства с лихвой компенсируются результатом после тибетских ванн. Тибетские ванны дают мало с чем сравнимый целебный и оздоравливающий эффект при многих заболеваниях сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной системы и расстройствах нервной системы.

Перед приемом тибетских ванн стоит проконсультироваться с лечащим врачом. И помните – пользу от тибетских ванн вы получите только при соблюдении всех данных рекомендаций и правильном контроле пульса!

Будьте здоровы!

Подержанное и восстановленное медоборудование москва с гарантией до 3 лет и рассрочкой платежа до 1 года. Доставка по всей Российской Федерации.
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное