Похудение — это очень просто!


30 лет назад один умный человек создал удоб­ную таблицу калорийности разных продук­тов для тех, кто желает похудеть, в этой таблице было 2000 названий.

овощи

Подобные таблицы были расширены и обнов­лены, но они были уже более удоб­ные для пользователей.

Таблица  для похудения стала класси­ческой и надежной помощницей для тех, кто стремится иметь красивую и стройную фигуру. Сегодня в нем содержится информация о более чем 8000 наиболее важных продуктов пи­тания, блюд и готовых продуктов, с указа­нием количества калорий и жиров, содер­жащихся в них.

Все еще остается справедливым следую­щий подход: если вы желаете похудеть, то должны потреблять меньшее количество калорий, нежели ваш организм расходует. Мы предла­гаем вам познакомиться с иным подходом к проблеме избавления от избыточного ве­са. Мы хотим продемонстрировать вам су­щественные различия в калорийности раз­ных групп продуктов питания и блюд. Мы выбрали «хо­роших» и «плохих» их представителей и со­поставили с помощью сравне­ния, так как в нашем случае картинки могут сказать больше, нежели множество слов! Гля­дя на картинки, вы сразу же увидите, в каком количестве еды содержится определенное количество калорий и как с помощью пра­вильного выбора и приготовления сбаланси­ровать потребляемое количество калорий. В расположенных рядом таблицах будут приве­дены наиболее типичные продукты пита­ния и блюда (согласно содержанию в них калорий).

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное

Купить кухню
Фабрика мебели для кухни. Кухни, прихожие, мебельные фасады
kuhnirostov.ru
Аборт
Современные методики проведения абортов. Квалифицированные специалисты
aborti.ru