Как отрастить длинные волосы


Во все времена волосы считались главным украшением женщины. Длинные ухоженные волосы были символом женственности, элегантности и красоты. К сожалению, в наше время из-за плохой экологии, наследственности и нездорового образа жизни очень трудно отрасти красивые, длинные волосы. И все же зная главные правила ухода, вы сможете отрасти красивые, а самое главное здоровые волосы.

Волосы

Уход за волосами

Рост волос зависит от очень многих факторов: генетическая предрасположенность, тип кожи головы и тип волос, образ жизни и многое другое. Если вы плохо высыпаетесь, все время нервничаете, не получаете должное количество витаминов — отрастить длинные волосы будет непросто, и дорогие косметические средства и процедуры в этом не помогут. Ключом к быстрому росту волос является правильный уход, оздоровление, здоровое питание, а также стимуляции фолликул.

Чтобы волосы были блестящими и хорошо расчесывались важно использовать шампунь-кондиционер. Приобрести шампунь-кондиционер вы можете на сайте http://www.ru.all.biz/shampun-kondicioner-2-v-1-dlya-vseh-tipov-volos-bgg1080404 по доступной цене.

Чтобы волосы были густыми,  волосяные фолликулы должны получать все  необходимые витамины и минералы. Постарайтесь употреблять в пищу как можно больше рыбы, моркови, сливочного масла , которые содержат витамин А. Витамины группы В стимулируют рост волос и содержатся в черном хлебе, орехах, семечках, кашах, фасоли, мясе и так далее. Витамин С необходим для улучшения кровообращения. Проще всего получить витамин из цитрусовых, черной смородины, квашенной капусты, болгарского перца. Кроме того, в аптеках продаются специальные минерально-витаминные комплексы, содержащие в себе все необходимые вещества для роста ваших волос.

Помимо питания, волосы нуждаются в правильном уходе. По возможности постарайтесь снизить до минимум любое механическое воздействие. Не используйте фены, утюжки, лаки и прочие средства укладки, которые пересушивают волосы и приводят к их ломкости. Раз в несколько месяцев обязательно бывайте у парикмахера и состригайте секущиеся кончики. Хотя бы 2 раза в неделю делайте питательные маски для волос. В интернете вы найдете огромное количество  масок из самых разных ингредиентов. А самое главное, старайтесь вести здоровый образ жизни и по меньше нервничать!

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире



Что ищем?



Интересное