Как не сгореть на солнце и первая помощь при солнечном ожоге


Лето… пора отпусков, моря, загара и других прелестей.

Очень жаркая погода просто праздник для любителей позагорать. Возле водоемов, не важно каких, будь то речка, озеро или фонтан наблюдаем картину, как  с  поля битвы – тела, тела, тела…. загорающих.

загар

Главное, получая дозу солнца, радости, витамина Д, и наслаждаясь блаженством и счастьем, не превратиться ненароком в шашлык!

Ведь ни для кого не новость – что обгореть на солнце можно в два счета!

Несколько советов помогут предотвратить последствия неправильного загара:

♦ Загорая, пользуйтесь специальными спреями и кремами с защитой от ультрафиолетовых лучей (SPF).

♦ Избегайте воздушных ванн в период особенно активного солнца с 10.00 – 15.00 часов.

♦ Лучше всего загорать постепенно, по 10-15 минут, увеличивая постепенно время нахождения под солнцем.

♦ Особенно внимательными должны быть люди со светлой кожей. Преизбыток солнца приведет к ожогу.

♦ Не пренебрегайте головными уборами, чтобы не получить солнечный удар.

♦ Обязательно защищайте ваши глаза от ультрафиолета, надевая солнцезащитные очки.

♦ Если вам стало плохо, закружилась голова, появилась тошнота, головная боль и другие признаки теплового удара – срочно отползайте в тень, обливая закипевшую голову прохладной водой.

♦ Ну а если вам удалось на пляже выжить, то после загара обязательно смажьте кожу питательным кремом, так как кожа подверглась пересушиванию.

Как? Все выше перечисленное вам уже не поможет? Вы только что с пляжа и похожи на цыпленка табака? Ну, смажьте спинку… Что? Обмазывание сметаной и кефиром не помогает?

В таком случае прибегните к тяжелой артиллерии.

Срочно спасайтесь!

Что делать при солнечном ожоге?

♦ Выпейте одну таблетку противовоспалительного препарата (найз, аспирин, диклофенак и т.д.)

Выпейте таблетку любого антигистаминного лекарства (от аллергии): супрастин, диазолин  и т.д.

♦ Смешайте в равных долях  мазь с гормонами (адвантан, целестодерм,  синафлан и т.д.) и любой питательный крем до получения однородной массы и смажьте многострадальную обожженную кожу!

Незабываемая поездка в италию, совмещенная с шоппингом - о чем может еще мечтать каждая женщина!?! А чтобы не пропустить ни одного интересного места в Италии - читайте у нас! Вся необходимая информация, которая может вам пригодится в поездке - на нашем сайте.
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное