Как избавиться от запаха изо рта? Простые рекомендации


Чтобы  избавиться от запаха изо рта придется постараться.

неприятный запах изо рта

Для начала, нужно выяснить причину запаха.

♦  Вы курите?  Придется бросить эту привычку.

♦  Если дурной запах изо рта не исчез,  посетите  стоматолога. Врач вылечит поврежденные зубы и даст практические рекомендации по уходу за полостью рта. Наверняка стоматолог посоветует вам не только чистить зубы дважды  в день, но и  пользоваться   зубной нитью – флоссом.

♦  Постоянно чистите зубы вечером – таким образом, удаляются остатки пищи, которые, разлагаясь, вызывают дурной запах.
Чтобы избавиться от запаха изо рта пользуйтесь ополаскивателями после каждой чистки зубов. Они освежают дыхание и предотвращают появление неприятного запаха изо рта.

♦  Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо правильно питаться.  Избегайте резко пахнущей пищи, а уж если откушали на обед блюдо с чесноком, то, как можно быстрее почистите зубы и воспользуйтесь жвачкой.

♦  Если все эти способы оказались  неэффективными, придется пройти комплексное обследование, возможно, источник появления дурного запаха изо рта находится в самом организме, вернее является следствием каких-то заболеваний.

Народные рецепты полосканий полости рта

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта могут помочь народные средства.

Однако, помните, что это лишь дополнение, а не основное средство в борьбе с дурным запахом.

  • Столовая ложка сухой полыни или ромашки или земляники залить стаканом кипятка и  настоять в течение получаса. Полоскать этим отваром полость рта.
  • Столовая  ложка сухой мяты заливается  кипятком, настаивается и используется для полоскания рта.
  • Столовая ложка измельченной коры дуба, заливается   стаканом кипятка, кипятится  на водяной бане в течение получаса.

Любой из этих отваров  нужно применять три-четые раза в день в течение двух-трех недель.
Уж если срочно нужно освежить дыхание, пожуйте несколько кустиков петрушки.   Аромат петрушки надолго перебьет дурной запах изо рта. Хорошо освежают дыхание яблоки и крепкий чай. Полифенол, содержащийся в чае, является натуральным бактерицидным средством.

Хотите иметь красивые, здоровые зубы? Стоматология Киев решит все ваши проблемы с зубами и позволит иметь красивую, радостную улыбку!
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное

современный дизайн интерьера коттеджа санкт-петербург
ds-gir.com