Как часто можно заниматься сексом


Секс играет важную роль в отношениях любой пары. Помимо физического и эмоционального удовольствия, регулярные занятия сексом способны поднять настроение, снять стресс, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, увеличить самооценку, и даже снизить вес.

Согласно данным одного источника, почти половина браков распадаются из-за сексуальной неудовлетворенности одного из супругов. Пары, у которых наоборот, с сексуальной жизнью все в порядке больше времени проводят вместе, реже ссорятся, и не изменяют своим половинкам.

Однако чрезмерное количество секса также негативно влияет на отношения, из-за физического истощения человек становится нервным, раздражительным. В связи с этим возникает вопрос: как найти золотую середину, чтобы занятия сексом доставляли удовольствие?

Как часто можно заниматься сексом

С каждым годом данный вопрос волнует все большее количество мужчин и женщин. Для начала хочется отметить, что заниматься сексом нужно столько раз, сколько хочется, чтобы это приносило удовольствие и не изнашивало организм и тело.

Насыщенность сексуальными отношениями зависит в первую очередь от возраста человека, его темперамента, образа жизни и привычек. Поэтому если вам хочется заниматься сексом три раза в день — пожалуйста, если 2 раза в неделю тоже хорошо. В этом вопросе нет никаких правил и ограничений.

Что касается медицинского мнения по этому вопросу, сексологи считают, что самое оптимальное количество — от 2 до 5 раз в неделю.

Вопрос о том, как часто можно заниматься сексом, напрямую связан и биологическими и социальными факторами.  Например, девушки в возрасте от 17 до 23 лет в среднем занимаются сексом 2-4 раза в неделю, женщины в возрасте 42- 60 — 1 раз в две недели. Холостые мужчины занимаются сексом примерно в 20 раз реже женатых. Это же касается и представительниц прекрасного пола.

Стоит помнить, что длительное воздержание от секса может негативно влиять на состояние нашего здоровья. Так у мужчин воздержание может стать причиной раздражительности, психических расстройств, проблем с эрекцией, импотенции и так далее. Для женщин это может обернуться миомой матки, атрофией влагалища.

К сожалению, у многих пар, спустя 5-10 лет совместной жизни, сексуальные отношения становятся чем-то обыденным, даже формальным. Супруги начинают раздражаться и искать новые ощущения на стороне. Чаще всего снижение сексуальной активности происходит по следующим причинам:

  • частые ссоры и недопонимания;
  • комплексы по поводу своей внешности;
  • регулярное употребление контрацептивов
  • снижение влечения к партнерше или партнеру;
  • увлечение современными техническими новинками: социальными сетями, телевизором или телефоном.

Устранив любую из этих проблем, вы сможете вернуть вашим отношениям страсть и былую романтику.

О пользе семейного секса, ты можешь узнать из следующего видео:

Не существует однозначного ответа на вопрос: как часто можно заниматься сексом? Здесь все зависит от ваших пожеланий и пожеланий вашего партнера, темперамента и физических возможностей.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире



Что ищем?



Интересное