Что такое криотерапия и чем она полезна?


криотерапияСколько разных терапий появилось в последнее время: и ароматерапия, и гидротерапия, талассотерапия и криотерапия  и т.д.

О нескольких видах терапии я уже писала, а вот криотерапия доселе оставалась  без внимания. Исправляюсь, сейчас вы можете вместе со мной познакомится с криотерапией и ее влиянием на наш организм.

Криотерапия— это лечение искусственным холодом, которое вызывает стрессовое состояние организма, активно влияя на регулирование обмена веществ в организме, улучшения кровообращения, образования необходимых гормонов и т.д., давая возможность организму оставаться молодым, здоровым и красивым.

Начало криотерапии положили наши древние предки, принимая ледяные ванны для омоложения организма и кожи.

Современная криотерапия более гуманна, и воздействует на организм инертным газом азотом и воздухом, охлажденным до ультранизкой температуры – 110-190С.

Криотерапия подразделяется на общую и локальную.

Рассмотрим общую криотерапию

В специальной криокамере производится общая криотерапия. В камере кожа в течение двух – трех минут подвергается низкотемпературному стрессу, при этом не повреждаясь. Общая криотерапия подразумевает частичное или полное погружение обнаженного тела с газовую среду. Органы дыхания и конечности защищают от обморожения с помощью ватно-марлевой маски и шерстяных носков-рукавиц. Общая криотерапия обладает омолаживающим и оздоровительным эффектом в целом на весь организм.

Такой эффект достигается благодаря изменению деятельности сосудов —  резкий спазм мелких артерий тутже сменяется выраженным расширением сосудов, что провоцирует активную гиперемию, которая может продолжаться от 1 до 3 часов. Как результат такого воздействия – усиленное теплообразование и улучшение питания тканей кожи и внутренних органов, а также стимуляция работы сердечно-сосудистой системы и облегчение венозного оттока.

Это очень полезно при реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и хирургических операциях, при заболеваниях позвоночника, обменных и воспалительных заболеваниях суставов и кожных заболеваниях.

Общая криотерапия благодаря усилению кровообмена в организме способствует потере веса. Процедуры общей криотерапии практически не сопровождаются побочными явлениями.

Но противопоказания к общей криотерапии все же имеются. Особенно нужно быть осторожными, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Противопоказана общая криотерапия при сердечной недостаточности, гипертонической болезни, при  мозговых инсультах и инфаркте миокарда.

Ну и при индивидуальной непереносимости холода общая криотерапия тоже противопоказана.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное

Румынская мебель для спальни
Изготовление мебели на заказ
russimex.ru