Беременность и бассейн — совместимы?


бассейн для беременныхПолезно ли или вредно во время беременности посещать бассейн?

Здесь нет однозначного ответа. Все зависит от протекания беременности, состояния беременной и медицинских показаний.

Сейчас я бы хотела поделиться с вами впечатлениями и личным опытом некоторых молодых мам в отношении посещения бассейна во время беременности. Как говорится —  из первых уст.

Вот что пишет Катерина:

Занятия в бассейне это одно из немногих видов деятельности, которая безвредна во время беременности. Вода благоприятно влияет на организм в целом, улучшает настроение, позволяет поддерживать тело в тонусе, и при этом не доставляет неприятного перенапряжения. Специальные упражнения для беременных в бассейне благотворно влияют на подготовку к родам. Самым главным, на мой взгляд, является выбор самого бассейна – убедитесь, что туда пускают только со справками и без всяких поблажек, ну и, конечно, чтобы тренер вас устраивал, а занятия доставляли удовольствие :)))

А это мнение Надежды:

Очень даже полезно посещать бассейн во время беременности, если нет противопоказаний и угрозы прерывания беременности. Если беременность протекает нормально, без осложнений, то после консультации с гинекологом смело записывайтесь в бассейн, тем более, что сейчас очень популярен различный фитнес для беременных и водная гимнастика, создаются специальные группы для беременных, но это не во всех городах есть. Там же можно и с другими девочками познакомиться, пообщаться, а то в декрете с ума сойти можно от скуки.

А это опыт Марго:

А мне врач советовала посещать бассейн именно для того, чтобы предотвратить преждевременные роды. У меня резус отрицательная группа крови и был постоянный резус-конфликт с плодом. А посещение  бассейна позволило нормально доносить обе беременности до безопасного срока и девчонки родились здоровыми…

Так что, посещать или нет бассейн во время беременности– решать вам, главное, на очередной консультации у гинеколога посоветуйтесь с доктором и учтите все ее рекомендации.

Здоровья вам и вашим малышам!

Что входит в занятия в бассейне при беременности читайте подробнее.
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Показать В Моем Мире




Что ищем?



Интересное

Регистрация в эйвон россия
Регистрация в Эйвоне Россия! Присоединись к Команде Представителей России
myavon-company.ru